糖尿病、血糖高吃一點桑葉,竟然發生奇蹟了!

營養師 周美陵

晚上看了央視的中華醫藥的節目,介紹一位齊女士吃桑葉奇跡降血糖的故事,56歲的她經朋友介紹每天用桑葉茶代替飲水,竟把從生產後20多年的高血糖給穩定住了,想起許多朋友利用桑葉給高血糖起來很大的幫助,決定跟大家分享一下桑葉降糖相關的一些研究。

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糖尿病人吃什麼降糖?不只是絕大多數糖尿病人關心的話題,同樣也是很多患者家屬關心的內容。

不妨試試用草藥桑葉吧! 中藥用的桑葉是桑樹的乾燥老葉,桑葉含有豐富的氨基酸、食物纖維、維生素、礦物質,以及多種生理活性物質,具有降血糖、降血壓、降血脂、延緩衰老等多種保健功效。適合糖尿病及有糖尿病併發症的患者服用。 桑葉的降血糖機制是什麼?

關於桑葉降血糖,防治糖尿病的機制,是通過以下途徑實現的:

1、桑葉中含有豐富的糖苷酶抑制劑1-脫氧野尻黴素(DNJ)和桑葉多糖。桑葉DNJ通過對糖類分解酶活性的抑制,從而抑制小腸對雙糖的吸收,降低食後血糖的高峰值

2、桑葉多糖促進β細胞分泌胰島素,胰島素可以促進細胞對糖的利用、肝糖原合成以及改善糖代謝,最終達到降血糖的效果。

3、桑葉中含有的粗蛋白質、氨基酸也能刺激胰島素的分泌,並作為體內胰島素分泌和釋放的調節因素,降低胰島素分解的速度

4、桑葉中有機鉻能減輕胰島素抵抗,增強胰島素的功能。桑葉脫皮固酮也能促進葡萄糖轉化為糖原,最終達到降血糖的效果

5、一些無機元素對降血糖也有一定作用。而且不影響健康人的血糖水平,起到全方位的預防糖尿病和保健功效。

糖尿病人吃桑葉有什麼好處?

1、降血糖 對糖尿病人來說,桑葉最大的功能是降低血糖,這主要利用桑葉含有一種脫氧黴素,可阻止糖分解酶發揮作用。 桑葉原物具有抑制血糖上升的功能,其主要功能成份是桑葉中的“生物鹼”,這是一種具有特殊功能的成份,它是其它動、植物所沒有的。

2、消瘡祛斑美容 桑葉富含黃酮化合物、酚類、氨基酸、有機酸、胡蘿蔔素、維生素及多種人體必需的微量元素,這對改善和調節皮膚組織的新陳代謝,特別雖抑制色素沉著的發生和發展均有積極作用。 另外,堅持常飲還有減少皮膚或內臟中脂褐質(即老年斑)的積滯。

3、減肥清脂 桑葉可以減肥,就是與桑葉“消腫”、“清血”的作用有關。桑葉有利水的作用,利水作用與利尿作用不同,不光可以促進排尿,還可以使積在細胞中的多餘水分排走。

4、降血脂 桑葉中含有強化毛細血管、降低血液粘度的黃酮類成分,所以在減肥、改善高脂血症的同時,又有預防心肌梗塞和腦溢血的作用。

糖尿病人怎麼吃桑葉?

桑葉特別適宜糖耐量異常人群、輕型糖尿病人群、2型糖尿病及糖尿病高危人群、1型糖尿病的輔助治療、糖尿病合併高血脂症、糖尿病神經病變及併發症、心腦血管病人群的輔助治療。

1)桑葉水。桑葉30克,水煎服,每日2次,每次200毫升,長期服用。

2)桑葉茶。桑葉5克,沸水沖泡,代茶飲,連續飲用3個月以上。

3)桑葉粥。鮮桑葉200克,糯米100克,加水適量,共煮成粥,經常食用。

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