腰圍追上臀圍時要特別小心,2型糖尿病患者腰臀比例大,桑葉茶降血糖有一套

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2型糖尿病發病症狀明顯的就是”三多一少”,即多食多飲多尿加上體重減輕,但不同的患者發病症狀又會各不一樣。

女性如果患了2型糖尿病會有個很特別的現象就是腰臀比例過大:中年以上的婦女要隨時關注你的腰圍,正常的腰圍與臀圍比值為0.7~0.85。如果比值大於0.85,則應視為糖尿病的一個警號,如果你臀圍跟腰圍幾乎一樣大時,糖尿病的可能性大大提高

糖尿病初期並不需要立刻用藥物治療,中醫師建議可以適當的飲用桑葉茶來控制血糖,一般來說都可以達到很好的控制效果。即便是已經空腹血糖超過150的病患,長期飲用桑葉茶也會是很好的降糖茶飲,減少藥物使用量和打胰島素的頻率。

桑葉茶:降血糖,預防糖尿病。桑葉除了能保護胰腺,促進胰島素的正常分泌,還能改善高血壓,減少膽固醇和甘油三酯。桑葉茶最好在飯前飲用,能抑制飯後血糖升高。

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