桑葉泡茶,從90公斤減到了74公斤

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我在3年前曾患肥胖病,體重90公斤,手腳麻木,心悸氣短,盜汗,血糖偏高,甚至連上樓梯也困難。到處求醫,收效甚微。

後聽人介紹,用桑葉泡茶效果很好,我便很想試一試。

於是我在去年請農村的朋友採集桑葉,曬乾後用來泡茶。具體方法是:每晚用一杯冷開水浸泡5克左右的幹桑葉,第二天清晨空腹服下,然後再沖水浸泡,當茶喝。傍晚把桑葉渣倒掉後重新浸泡。如此喝了一個冬春,奇跡出現了:盜汗消除了,體重減輕了,從90公斤減到了74公斤。手腳不再麻木,水腫消失,全身增添了力氣。

據中國農業科學院蠶桑所測定,桑葉含多種氨基酸,尤其是粗蛋白質及粗碳水化合物,有利於消除肥胖,解除腳氣、水腫和盜汗。桑葉是一味具有疏風清熱作用的中藥材。據日本衛生研究所研究,桑葉中含有17種氨基酸,還有脂肪、糖類及維生素B1、維生素C、葉酸、胡蘿蔔素和鈣、磷、鐵、錳等營養成分。他們在動物實驗中發現,給患有糖尿病的小鼠餵食桑葉46個月,顯著出現抑制糖吸收現象,血糖值也顯著降低。我認為,桑葉的這一作用與它的減肥效果有關。

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